Sisällysluettelo:

Kuinka Mustat äidit Voivat Puolustaa Itseään Raskauden Aikana
Kuinka Mustat äidit Voivat Puolustaa Itseään Raskauden Aikana

Video: Kuinka Mustat äidit Voivat Puolustaa Itseään Raskauden Aikana

Video: Kuinka Mustat äidit Voivat Puolustaa Itseään Raskauden Aikana
Video: VYÖHYKETERAPEUTTINEN RASKAUSHIERONTA Santulan Ihanat Hoidot, Elonaskel 2024, Maaliskuu
Anonim
  • Kuinka puhua itsellesi
  • Mitä voit tehdä, jos tarvitset toisen lausunnon
  • Tärkeimmät kysymykset, jotka sinun tulisi kysyä lääkäriltäsi

Muistan, että kerroin ystävilleni, että minulla ei ollut syntymäsuunnitelmaa toisen poikani synnyttämiseksi. Aion vain seurata mitä ob-gyn käski minun tehdä. Hän ei voinut uskoa minua. Tämä ystävä oli palkannut doulan auttamaan raskauden aikana, koska hän ei tiennyt tarkalleen, mikä lääkäri toimittaa lapsensa, ja olimme aiemmin puhuneet äitien kuolleisuuden riskeistä mustille äideille. Tiesimme molemmat, että terve raskaus ja terveellinen synnytys olivat suuria siunauksia, ja tiesimme, mitä voimme mahdollisesti kokea, joten lausuntoni järkytti häntä.

Vaikka valintani näytti olevan uskomaton, tähän päätökseen tehtiin paljon työtä. Olin jo ryhtynyt toimiin puolustaakseni itseäni terveydenhuollon suunnitelmassani, ja se oli kannattavaa. Tiesin epäilemättä, että lääkäri tekisi kaiken voitavansa ja tekisi jokaisen päätöksen lapseni ja minun eduksi.

Kuten kävi ilmi, synnytykseni ei ollut helppo, joten hänen luottamuksestaan tuli yksi parhaista päätöksistä, jotka olisin voinut tehdä. Joten miten pääsin tähän pisteeseen?

Alla on vaiheet, joihin voit ryhtyä kannattaaksesi itsellesi raskauden aikana ja terveydellesi yleensä.

1. Puhu milloin tahansa

Ensinnäkin äitien on oltava avoimia puhumaan, kun he kokevat tarpeen keskustella tai herättää huolta.”Ihmisten on mukava käyttää ääntään. Ihmiset menevät lääketieteellisiin tiloihin, ja joillekin se voi olla uhkaava, koska he [lääkärit] ovat asiantuntijoita”, kertoi MD Kiarra King, ob-gyn Illinoisissa.

Vaikka voi olla pelottavaa ja vaikeaa käydä vaikeita tai hankalia keskusteluja lääkärisi kanssa, aihe on liian tärkeä välttää puhumista. "Sinulla on yksi ruumis, yksi elämä, etkä saa ylityksiä", sanoi tohtori King. "Ei ole mitään vikaa puhuessasi puolestasi."

2. Esitä kaikki kysymykset

Kun vierailet lääkärisi luona ennen toimitusta, sinun tulee ehdottomasti kysyä kaikki mahdolliset kysymykset. Esittämällä kysymyksiä saat selvityksiä, seurantatietoja ja tietoja hoitosuunnitelmista tai lääkkeistä. Lääkärisi kanssa vietetyn ajankohdan tavoitteena tulisi olla mukautua heidän käytäntöjään ja viestintätapaansa.

”Mustan naisen tulisi aina kysyä miksi lääkärit suosittelevat ongelman ratkaisuksi. Heidän tulisi kysyä: "Mitä hyötyä siitä on?" "Mitkä ovat riskit?" 'Mitä muita vaihtoehtoja on?' 'Mitä tapahtuu, jos emme tee mitään?' Kaikkien näiden tietojen pitäisi auttaa heitä tekemään tietoinen päätös itsestään, ruumiistaan ja kohdussa olevista vauvoista”, sanoi doula Erica McAfee.

3. Rakenna suhde ja yhteys ob-gynesi kanssa

Aito suhde antaa sinun olla avoin ja haavoittuva lääkärisi kanssa. Kun sinulla on hyvät suhteet lääkäriisi, voit tuntea olosi mukavammaksi nostaessasi aiheita, joista tarvitset lisätietoja. Positiivinen suhde lääkäriisi antaa heille myös mahdollisuuden oppia mieltymyksesi ja terveyshistoriasi.

4. Toinen tai kolmas mielipide ei ole huono asia

Olitpa mukava ja sinulla on positiivinen suhde ob-gyn: ään, toisen tai jopa kolmannen lausunnon saaminen voi auttaa hallitsemaan väärinkäsityksiä, saamaan lisätietoja tai vahvistamaan diagnoosin tai hoitosuunnitelman. Uutisia terveydestäsi voi kuitenkin olla vaikea kuulla mistä tahansa lähteestä, ja on hyvä pitää tämä mielessä, kun navigoit eri mielipiteissä.

"Voit saada myös toisen lausunnon, mutta pidä mielessä, jos diagnoosia on vaikea kuulla, se on ketään keneltä tahansa", sanoi tohtori King. "Joskus tämä toinen mielipide antaa sinulle varmuuden, jos se on sama asia. Sitten voit tuntea olosi mukavammaksi."

Doulan, kätilön tai synnytystyöntekijän antama lisäapu voi antaa äidille ylimääräistä tukea synnytyshuoneessa, jos hän ei pysty tai on epävarma siitä, miten selkeästi ilmaista huolensa.

"Doulan ottaminen siellä tukihenkilöksi antaa heille lisäkysymyksiä, jotta he voivat tehdä tietoisen päätöksen, joka on heille paras syntymänsä ja synnytyksen jälkeisen suunnitelmansa perusteella", McAfee sanoi.

5. Jos yhteyttä ei ole, etsi rohkeasti toinen lääkäri

Jos huomaat, että suhteesi ja suhde lääkäriin eivät edisty, olet huolestunut tai jos tunnet olevasi kontradiktorinen lääkärisi kanssa, on täysin normaalia löytää toinen lääkäri. Siirtyminen toiseen lääkäriin on osa myös itsesi puolustamista.

"[Äitien] tulisi luottaa intuitioon annettujen tietojen perusteella, mutta myös kysyä, mitä tapahtuu, jos he eivät tee mitään", McAfee sanoi. Tekemällä päätöksen ja toimimalla sen mukaan, epäilemättä teet sitä, mikä on mielestäsi parasta vauvallesi ja itsellesi.

Olin onnekas, että lääkäri ja minä olemme lähellä. Mustana äitinä on muutama asia pelottavampaa kuin mennä synnytyshuoneeseen ja tietämättä mitä tapahtuu. Suurin puolestapuhujasi on kuitenkin oma äänesi, ja sinulla on oikeus ja vastuu käyttää sitä ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen.

Suositeltava: