Sisällysluettelo:

Lastenlääkärin Neuvoja Uusille Vanhemmille, Jotka Valmistautuvat Palaamaan Covid-maailmaan Vauvan Kanssa
Lastenlääkärin Neuvoja Uusille Vanhemmille, Jotka Valmistautuvat Palaamaan Covid-maailmaan Vauvan Kanssa

Video: Lastenlääkärin Neuvoja Uusille Vanhemmille, Jotka Valmistautuvat Palaamaan Covid-maailmaan Vauvan Kanssa

Video: Lastenlääkärin Neuvoja Uusille Vanhemmille, Jotka Valmistautuvat Palaamaan Covid-maailmaan Vauvan Kanssa
Video: Lapsi soittaa 112 2024, Maaliskuu
Anonim

Vaikka maan suuret alueet ovat alkaneet helpottaa tiettyjä rajoituksia, jotta amerikkalaiset voivat lähteä ulos ja nauttia lämpimästä säästä, on nyt tärkeämpää kuin koskaan olla tietoinen siitä, että COVID-19 on edelleen merkittävä tartuntatauti, joka voi levitä nopeasti ja aiheuttaa vakava sairaus. Koska tapaukset ovat alkaneet lisääntyä uudelleen useissa osissa Yhdysvaltoja, ja jotkut osavaltiot aikovat lopettaa toimintansa uudelleen, uudet vanhemmat ovat jakaneet huolen siitä, miten pandemia vaikuttaa heidän vauvan terveyteen ja turvallisuuteen.

Vastasyntyneille sovelletaan samoja varotoimia ja ehkäisystrategioita, joita käytämme vanhemmille lapsille, mukaan lukien terveellisen immuunijärjestelmän rakentaminen alusta alkaen. Uudet ja odottavat vanhemmat oppivat näistä kokemuksista ja sopeutuvat terveelliseen, sosiaalisesti kaukaiseen elämäntapaan. Alueilla, joilla on turvallista päästä hitaasti ja turvallisesti ulos, monet uudet vanhemmat ovat edelleen hermostuneita ja hämmentyneitä yrittäessään palata turvallisesti maailmaan vastasyntyneensä kanssa.

Lastenlääkärinä ja kolmen lapsen äitinä saan sen. Minäkin olen hermostunut ja ryhdyn kaikkiin varotoimiin varmistaakseni, että perheeni ja minä pysymme turvassa näinä aikoina. Vaikka ei ole yhtä kokoa kaikille, tässä on joitain asioita, jotka jokaisen uuden vanhemman tulisi pitää mielessä juuri nyt:

Aikatauluta henkilökohtainen ja puhelinpalvelun tapaaminen pediatrin kanssa

Lastenlääkärin vastaanotosta - juuri siitä paikasta, johon otamme vauvoja neuvoja ja parantamista varten - on tullut rajallinen mahdollisuus monille tänä aikana. Vaikka terveydenhuoltolaitokset ja yksityiset lastenlääkäreiden toimistot ryhtyvät kaikkiin varotoimenpiteisiin desinfioida ja minimoida toimistossa olevien henkilöiden lukumäärä kerralla, voi olla mahdollista rajoittaa turhia lääkärikäyntejä pandemian aikana käyttämällä terveyspalveluja. On ehdottomasti tilanteita, joissa lapsesi lastenlääkärin on tutkittava vauvasi fyysisesti toimistossa, kuten ensimmäinen terveystarkastus, kun lähdet sairaalasta, mutta voi myös olla aikoja, joissa seurantakäynti tai sinulla on kysyttävää voidaan helposti nähdä ja vastata puhelinpalveluun. Terveysvierailu voi auttaa hankkimaan historiaa ja tietoa lyhentämään henkilökohtaisen vierailun kestoa, kun otat henkilökohtaisesti yhteyttä lastentautilääkäriisi nopean käytännön kokeen ja rokotusten saamiseksi.

Ravitsemus, nukkuminen ja liikunta

Kun lastenlääkäri antaa sinulle oikeuden aloittaa kiinteät aineet vauvasi kanssa noin 4-6 kuukauden iässä, tämä voi olla jännittävä aika monille uusille vanhemmille. Ei ole kiirettä, mutta tiedä, että kaikella, mitä syöt vauvallesi tässä iässä, tulisi olla tärkeä rooli opettaessaan hänelle kuinka liikuttaa ruokaa suun ympärillä ja niellä, antaa asianmukaista ravintoa ja auttaa kehoaan estämään ruoka-aineallergiat ottamalla käyttöön allergisia elintarvikkeita aikaisin ja usein. Oikean ravitsemuksen lisäksi säännöllinen nukkuminen (toivottavasti nukkuminen yön yli 6 kuukaudella) ja liikunta (vatsa-ajasta ryömimiseen) ovat myös kriittisiä auttamaan vauvaa kasvamaan ja kehittymään.

Rakenna vauvan immuunijärjestelmää

Vauvan ensimmäiset 6 kuukautta ovat täynnä virstanpylväitä, ja vauvan immuunijärjestelmän kehitys on iso. Vauvan suoliston terveydellä on suuri rooli tässä prosessissa, koska vauvan suolistossa olevat bakteerityypit edistävät immuunitoiminnan kehittymistä sekä nyt että kasvaessaan. Koska useimmilla Yhdysvalloissa syntyneillä vauvoilla ei nykyään ole tietyntyyppisiä hyviä bakteereja, joita tarvitaan immuunijärjestelmän kehittämiseen, lastenlääkäri voi suositella vauvallesi probioottilisän antamista. Syy siihen, että 90 prosentilla vauvoista ei ole avainbakteereja, jotka tunnetaan myös nimellä B. infantis, johtuu siitä, että antibioottien käytön lisääntyminen ja C-osan toimitukset ovat häirinneet luonnollisen prosessin näiden hyvien bakteerien siirtämiselle synnytyksen aikana.

Siksi puhun äideille siitä, että he antavat lapselleen probiootin imeväisille, joka sisältää tietyn B. infantis -kannan (EVC001) - pidän henkilökohtaisesti Evivosta - auttaaksemme vähentämään pahojen suolistobakteerien määrää, joka liittyy koliikkien kaltaisiin olosuhteisiin, ekseema, vaippaihottuma, liikalihavuus, diabetes, astma ja paljon muuta. Vaikka probioottien ei ole tarkoitettu suojaavan vauvaa COVID-19: ää vastaan, se on avain vauvan suoliston terveyden ja yleisen immuunikehityksen varmistamiseen lapsenkengissä.

Minimoi vauvan altistuminen

Kun uudet vanhemmat alkavat sopeutua uuteen normiin, heidän tulisi myös olla tietoisia parhaista mahdollisista vaihtoehdoista, jotka auttavat minimoimaan vauvan infektioriskin. Kuten tiedämme, imetys on edelleen paras ravitsemustapa pienelle. Useimmissa tapauksissa sairastuneet äidit voivat silti jatkaa imetystä, kunhan he ryhtyvät asianmukaisiin varotoimiin, kuten maskin käyttämiseen ja käsien pesemiseen. Joissakin tapauksissa, kun äidillä on COVID-19 tai jokin muu vakava sairaus, lääkäri voi suositella, että sinut erotetaan vauvasta jonkin aikaa. Useimmissa tapauksissa voit silti pumpata ja antaa toisen hoitajan pullottaa ruokkia vauvallesi äidinmaitoa.

Useimpien sairauskausien aikana, etenkin nyt COVID-19: n kanssa, suosittelemme, että pidät tarpeettomat vierailijat poissa perheesi sairastumisriskin minimoimiseksi. Jos tunnet olosi levottomaksi kertoessasi ystäville ja sukulaisille, etteivät he voi tulla tapaamaan lasta, on OK syyttää sitä lastenlääkäristä ja tarjota sen sijaan Zoomille tai FaceTimelle heidän kanssaan, jotta he voivat nähdä ja olla yhteydessä pienokaisesi turvallinen etäisyys. Jos on tärkeitä sukulaisia, jotka haluat tai tarvitset käymään tapaamassa vauvaa, varmista, että he ovat karanteenissa kotona eikä heillä ole ollut mitään sairauden oireita kahden viime viikon aikana.

Tässä mielessä jatka sosiaalista etäisyyttä, pese kätesi ja käytä naamiota, kun olet julkinen. Ja kun sinun täytyy nähdä muita, vain ulkona oleminen vähentää dramaattisesti COVID-19: n siirtämiseen liittyviä riskejä, joten harkitse sukulaisten tai ystävien rajoittamista ulkokäynteihin, koska se on paljon turvallisempi vaihtoehto kuin sisällä oleminen. Ennen kuin kukaan koskettaa tai pitää vauvaa, varmista, että hän pese kätensä saippualla ja vedellä tai käytä alkoholipohjaista käsienpuhdistusainetta vähintään 20 sekunnin ajan, jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla.

Elämä vastasyntyneen kanssa uudessa normaalissa

Huolimatta siitä, että COVID-19 asettaa tauon jokapäiväiseen elämäämme, se ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi asettaa tauko lastemme terveydelle. Kun näen edelleen potilaita ja uusia äitejä päivittäin, yritän rauhoittaa heitä ennakoivista tavoista, joilla he voivat pitää perheensä turvassa näinä epävarmoina aikoina. Hyödyntämällä näitä keskeisiä varotoimia uusilla vanhemmilla on myös helpompi siirtyminen, kun he esittelevät vauvansa ulkomaailmaan ensimmäistä kertaa ja valmistavat heitä seuraavaksi.

Suositeltava: