Sisällysluettelo:
- Maidon tuottaminen
- Rintamaidon ilmaiseminen
- Rintamaidon säilyttäminen
- Rintamaidon sulatus ja lämmitys
Video: Rintamaidon Tiedot Ja Kiellot
2024 Kirjoittaja: Rachel Howard | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 02:34
Imetys - se on terveellisin alku, jonka voit antaa vauvallesi. American Academy of Pediatrics sanoo, että imetys lapsesi ensimmäisen kuuden kuukauden ajan on optimaalista. Erityinen varovaisuus maitotuotannon kannustamiseksi ja sellaisten tottumusten välttäminen, jotka voivat vähentää hyödyllisiä ravintoaineita, ovat hyviä esimerkkejä onnistuneen imetyksen vaatimuksista. Näiden ja muiden tekemisen ja kiellon seuraaminen tekee hoitotyöstä voittoa sekä sinulle että vauvalle.
RELATED: Paras (ja huonoin) valtio imetykseen
Maidon tuottaminen
Tee: Aloittaaksesi riittävän maitotarjonnan haluat aloittaa imetyksen kerralla. Kehosi tuottaa ternimaitoa, kellertävää nestettä, joka sopii vastasyntyneen vauvan tarpeisiin täydellisesti parin ensimmäisen elämänpäivän aikana. KidsHealth toteaa, että ternimaito sisältää antibakteerisia aineita ja vahvistaa vauvasi immuunijärjestelmää. Ternimaitovirtaus on ihanteellinen apuna vauvan oppimisessa imemään ja nielemään. Vauvan imettäminen auttaa stimuloimaan kehosi kypsä äidinmaitoa, joka tulee sisään kolmannesta neljänteen synnytyksen jälkeisenä päivänä.
Älä: Kannusta imeväistä imemään kunnolla, älä tarjoa mitään - maitoa tai vettä - keinotekoisista nänneistä ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen. Kansainvälinen imetyskeskus toteaa, että vauvoilla voi olla mieluummin keinotekoiset nännit, jotka tuottavat nopeamman maidon virtauksen, ja hylkäävät äidin nännin, joka vaatii enemmän työtä maitovirtauksessa.
Rintamaidon ilmaiseminen
Tee: Kun rintamaidon tarjonta on todettu - yleensä muutama viikko syntymän jälkeen - tee nopeaa rintamaitoa säilyttääksesi sitä pakastimessa. Vaikka et aio pullottaa ruokaa, on hyvä olla hätätilanteessa, kuten jos sinun on käytettävä lääkitystä muutaman päivän ajan. Voit manuaalisesti pumpata pieniä määriä äidinmaitoa, mutta jos aiot käyttää sekä rintaa että pulloa ruokintaan, sijoita automaattiseen pumppuun mukavuuden vuoksi. Älä: Jos olet innostunut, älä ilmoita täydellisiä rintamaidon ruokintoja - stimuloit vain rintojasi luomaan lisää maitoa. Keho olettaa, että tämä on määrä, jonka sen on tuotettava imetyksen tarpeiden tyydyttämiseksi; jos sinun on tuotettava vähemmän maitoa, haluat antaa keholle ilmoituksen vähentää tuotantoa hieman. Ilmaise vain tarpeeksi paineen poistamiseksi ja käytä kylmää pakkaa helpotuksen aikaansaamiseksi. Kun et käytä maitoa, kehosi hidastaa luonnollisesti tuotantoa.
Rintamaidon säilyttäminen
Tee: Säilytä äidinmaitoa muovi- tai lasiastioissa, joissa on tiiviit korkit, tai erityisesti suunniteltuihin äidinmaidon säilytyspusseihin. Mayo Clinicin mukaan äidinmaito säilytetään yhden päivän ajan eristetyssä jäähdyttimessä, jossa on pakastettuja pakkauksia, viisi tai kahdeksan päivää jääkaapin takaosassa tai kuusi - 12 kuukautta pakastimessa. Etiketin ja päivämäärän asettaminen maitoon, kun ilmaisette sitä, vie arvaustyön. Jos lähetät äidinmaitoa vauvan päivähoitoon, merkitse se selvästi hänen nimellään.
Älä: Äidinmaidon eheyden suojaamiseksi älä säilytä sitä muovipulloissa; näitä ei ole suunniteltu pitkäaikaiseen varastointiin. Älä koskaan laita äidinmaitoa tavalliseen keittiön säilytyspussiin. Kun äidinmaitosi on jäätynyt, älä lisää siihen tuoretta maitoa huoneenlämmössä, koska se sulaa maitoa osittain. Itse asiassa ei ole hyvä idea lisätä tuoretta maitoa vanhaan maitoon. Hävitä mahdollinen rintamaito ruokinnan jälkeen.
7 parasta podcastia uusille äideille
15 kokeiltua ja todellista hammasta
Rintamaidon sulatus ja lämmitys
Tee: Varmista oikea sulatus sulattamalla äidinmaitosi vähitellen jääkaapissa useiden tuntien ajan tai nopeasti lämpimässä - ei kuumassa - vedessä. Sinun ei tarvitse tehdä maitoa erittäin lämpimäksi, ellei vauva vaadi sitä; jotkut vauvat ovat onnellisia, jos otat vain kylmyyden siitä niin, että lämpötila on mukava.
RELATED: Imetys: Kid One vs. Kid Two
Älä: Älä koskaan jätä äidinmaitoa sulamaan huoneenlämmössä, äläkä yritä lämmittää sitä mikroaaltouunissa tai liedellä. Lasten terveysverkosto varoittaa, että rintamaidon ylikuumeneminen sijoittamalla se kuumaan veteen, vesipannuun liedelle tai mikroaaltouuniin voi tuhota sen immuniteettiominaisuudet. Voit myös vaarantaa vauvan palamisen liian kuumalla maidolla.
Suositeltava:
Uusimmat Tiedot Ja Uutiset ADHD: Stä
Tunnista ja seuraa ADHD-tietoisuuskuukautta selvittämällä ADHD: n uusimmat tutkimukset ja uutiset
Virtuaalinen Oppiminen: Viimeisimmät Tiedot Ja Tilastot
Mitä sinun on tiedettävä COVID-19-pandemian aiheuttamasta k12-verkkokoulutuksen noususta
Shawn Johnson Paljastaa Tyttären Nimen Ja C-osan Tiedot
Shawn Johnson jakaa lisätietoja tyttövauvan syntymästä, mukaan lukien hänen nimensä ja miten hän syntyi
Kuuntele, äidit: Vältä Tätä Kammottavaa Verkkosivustoa, Joka Vaarantaa Lapsesi Tiedot
Mutta voit lopettaa sen
Vuoden Vauvan Nimen Tiedot Julkaistiin
Katso viime vuoden suosituimmat, nopeimmin nousevat ja nopeimmin putoavat nimet