Sisällysluettelo:

Rintamaidon Tiedot Ja Kiellot
Rintamaidon Tiedot Ja Kiellot

Video: Rintamaidon Tiedot Ja Kiellot

Video: Rintamaidon Tiedot Ja Kiellot
Video: Omakanta-opastevideo: Kiellot 2024, Maaliskuu
Anonim

Imetys - se on terveellisin alku, jonka voit antaa vauvallesi. American Academy of Pediatrics sanoo, että imetys lapsesi ensimmäisen kuuden kuukauden ajan on optimaalista. Erityinen varovaisuus maitotuotannon kannustamiseksi ja sellaisten tottumusten välttäminen, jotka voivat vähentää hyödyllisiä ravintoaineita, ovat hyviä esimerkkejä onnistuneen imetyksen vaatimuksista. Näiden ja muiden tekemisen ja kiellon seuraaminen tekee hoitotyöstä voittoa sekä sinulle että vauvalle.

RELATED: Paras (ja huonoin) valtio imetykseen

Maidon tuottaminen

Tee: Aloittaaksesi riittävän maitotarjonnan haluat aloittaa imetyksen kerralla. Kehosi tuottaa ternimaitoa, kellertävää nestettä, joka sopii vastasyntyneen vauvan tarpeisiin täydellisesti parin ensimmäisen elämänpäivän aikana. KidsHealth toteaa, että ternimaito sisältää antibakteerisia aineita ja vahvistaa vauvasi immuunijärjestelmää. Ternimaitovirtaus on ihanteellinen apuna vauvan oppimisessa imemään ja nielemään. Vauvan imettäminen auttaa stimuloimaan kehosi kypsä äidinmaitoa, joka tulee sisään kolmannesta neljänteen synnytyksen jälkeisenä päivänä.

Älä: Kannusta imeväistä imemään kunnolla, älä tarjoa mitään - maitoa tai vettä - keinotekoisista nänneistä ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen. Kansainvälinen imetyskeskus toteaa, että vauvoilla voi olla mieluummin keinotekoiset nännit, jotka tuottavat nopeamman maidon virtauksen, ja hylkäävät äidin nännin, joka vaatii enemmän työtä maitovirtauksessa.

Rintamaidon ilmaiseminen

Tee: Kun rintamaidon tarjonta on todettu - yleensä muutama viikko syntymän jälkeen - tee nopeaa rintamaitoa säilyttääksesi sitä pakastimessa. Vaikka et aio pullottaa ruokaa, on hyvä olla hätätilanteessa, kuten jos sinun on käytettävä lääkitystä muutaman päivän ajan. Voit manuaalisesti pumpata pieniä määriä äidinmaitoa, mutta jos aiot käyttää sekä rintaa että pulloa ruokintaan, sijoita automaattiseen pumppuun mukavuuden vuoksi. Älä: Jos olet innostunut, älä ilmoita täydellisiä rintamaidon ruokintoja - stimuloit vain rintojasi luomaan lisää maitoa. Keho olettaa, että tämä on määrä, jonka sen on tuotettava imetyksen tarpeiden tyydyttämiseksi; jos sinun on tuotettava vähemmän maitoa, haluat antaa keholle ilmoituksen vähentää tuotantoa hieman. Ilmaise vain tarpeeksi paineen poistamiseksi ja käytä kylmää pakkaa helpotuksen aikaansaamiseksi. Kun et käytä maitoa, kehosi hidastaa luonnollisesti tuotantoa.

Rintamaidon säilyttäminen

Tee: Säilytä äidinmaitoa muovi- tai lasiastioissa, joissa on tiiviit korkit, tai erityisesti suunniteltuihin äidinmaidon säilytyspusseihin. Mayo Clinicin mukaan äidinmaito säilytetään yhden päivän ajan eristetyssä jäähdyttimessä, jossa on pakastettuja pakkauksia, viisi tai kahdeksan päivää jääkaapin takaosassa tai kuusi - 12 kuukautta pakastimessa. Etiketin ja päivämäärän asettaminen maitoon, kun ilmaisette sitä, vie arvaustyön. Jos lähetät äidinmaitoa vauvan päivähoitoon, merkitse se selvästi hänen nimellään.

Älä: Äidinmaidon eheyden suojaamiseksi älä säilytä sitä muovipulloissa; näitä ei ole suunniteltu pitkäaikaiseen varastointiin. Älä koskaan laita äidinmaitoa tavalliseen keittiön säilytyspussiin. Kun äidinmaitosi on jäätynyt, älä lisää siihen tuoretta maitoa huoneenlämmössä, koska se sulaa maitoa osittain. Itse asiassa ei ole hyvä idea lisätä tuoretta maitoa vanhaan maitoon. Hävitä mahdollinen rintamaito ruokinnan jälkeen.

parhaat äiti-podcastit
parhaat äiti-podcastit

7 parasta podcastia uusille äideille

hammastuotteet
hammastuotteet

15 kokeiltua ja todellista hammasta

Rintamaidon sulatus ja lämmitys

Tee: Varmista oikea sulatus sulattamalla äidinmaitosi vähitellen jääkaapissa useiden tuntien ajan tai nopeasti lämpimässä - ei kuumassa - vedessä. Sinun ei tarvitse tehdä maitoa erittäin lämpimäksi, ellei vauva vaadi sitä; jotkut vauvat ovat onnellisia, jos otat vain kylmyyden siitä niin, että lämpötila on mukava.

RELATED: Imetys: Kid One vs. Kid Two

Älä: Älä koskaan jätä äidinmaitoa sulamaan huoneenlämmössä, äläkä yritä lämmittää sitä mikroaaltouunissa tai liedellä. Lasten terveysverkosto varoittaa, että rintamaidon ylikuumeneminen sijoittamalla se kuumaan veteen, vesipannuun liedelle tai mikroaaltouuniin voi tuhota sen immuniteettiominaisuudet. Voit myös vaarantaa vauvan palamisen liian kuumalla maidolla.

Suositeltava: