Tytöt Ja Kehon Kuva
Tytöt Ja Kehon Kuva

Video: Tytöt Ja Kehon Kuva

Video: Tytöt Ja Kehon Kuva
Video: КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ РОСТ? ПОДРАСТИ ПО МЕТОДУ КУЦАЯ АЛЕКСАНДРА 2024, Maaliskuu
Anonim

Muistatko Emme Aronsonin, joka tunnetaan paremmin nimellä "Emme" - Amerikan ensimmäinen plus-kokoinen malli? Aronson muistelee teeskentelevän, että hänen isäpuolensa kierteli reidensä taikamerkillä ja piirsi vatsaansa osoittamaan hänelle, missä hänen mielestään hänen oli laihduttava. "Muistan, että tunsin häpeääni ja täysin puutteellista", kertoo naisten online-foorumin EmmeNation perustaja Aronson. "Tiesin, että isäpuoleni ylitti rajoja, ja halusin silti tulla hyväksytyksi."

Emmen tapaus oli äärimmäinen. Mutta itse asiassa se vie paljon vähemmän kuin saada pieni tyttö tuntemaan itsensä tietoiseksi ruumiistaan. American College of Obstetricians and Gynecologists -tutkimus osoittaa, että melkein 54 prosenttia 12–23-vuotiaista amerikkalaisista tytöistä ja naisista on tyytymätön ruumiisiinsa. Milloin nämä tunteet alkavat? Yllättäen paljon aikaisemmin kuin useimmat meistä ajattelevat.

RELATED: Mitä tapahtui lapselleni?

"Jopa esikoulun tytöt alkavat ymmärtää, että" rasva on huono ja laiha on hyvä "viesti. He ottavat sen vastaan varhaisessa vaiheessa, ja vaikka he eivät ehkä tiedä miksi tai mistä on kyse, he ymmärtävät, että painoon liittyy reaktio. ", Sanoo tohtori Robyn Silverman, lasten ja nuorten kehitysasiantuntija ja kirjan Hyvät tytöt eivät saa rasvaa." He saattavat kuulla opettajansa huomautuksen toiselle opettajalle siitä, kuinka hänen farkut sopivat sinä päivänä, ja nuo asiat. imevät 3–5-vuotiaat lapset: Ohut on hyvä, rasva on huono.”

"Tytöt etsivät usein isäänsä saadakseen selville, ovatko he kelvollisia, ovatko he kauniita."

Koska nämä tunteet voivat alkaa niin aikaisin, vanhempien on kiinnitettävä erityistä huomiota. Äideinä saatamme yrittää kovasti olla välittämättä epävarmuuttamme tyttärillemme, mutta "jopa se grima, jonka teet, kun katsot vartaloasi peilistä, puhuu paljon nuorelle tytölle", sanoo Silverman. "Tämä on erityisen surullista, koska olet tekemisissä nuorten kanssa, joiden oletetaan lihovan."

RELATED: Yksi asia, jota emme opeta pojille

Isillä on myös syvä vaikutus tyttären itsetuntoon, kuten Emmen tarina todistaa. "Isä on ensimmäinen mieshahmo nuoren naisen elämässä, ja hän on malli siitä, kuinka miesten tulisi kohdella häntä", Silverman sanoo. "Tytöt katsovat usein isäänsä saadakseen selville, ovatko he kelvollisia, ovatko he kauniita. Isä saattaa huudahtaa: "Katsokaa näitä pullea jalkoja" hellästi, mutta mitä tyttö sitten tekee, on aloittaa pesulista luettelosta asioista, jotka ovat vialla."

Kaksitoista ikä on erittäin herkkä aika kehon kuvalle. Paitsi, että nuoret tytöt tulevat omiin identiteettinsä kanssa, myös Silverman sanoo: "heidän ruumiinsa muuttuvat vasemmalle, oikealle ja sivuttain, ja on hyvin tyypillistä, että tyttö saa noin 25 kiloa murrosiän aikana. He painostavat ja ampuvat usein. Vanhemmat ovat joskus huolissaan noista kiloista, mutta sitten kuuden kuukauden kuluttua tuo tyttö itää ja paino jakautuu."

Kyse on terveydestä. Yksi ensimmäisistä tavoista rakentaa vahva itsetunto kaksitoista tyttöä on tehdä siitä enemmän terveydestä, ei painosta. "Keskustelkaa ja tarjoile runsaasti ravintoaineita sisältäviä ruokia, jotka antavat sinulle energiaa", Aronson sanoo. "Kun lapsi näkee vanhemman syövän liikaa rasvaisia ruokia eikä huolehtivaa ruumiistaan, lapsi tekee saman."

taapero poop kylpyhuone
taapero poop kylpyhuone

En koskaan tiennyt lasteni kouruja aiheuttaisi minulle niin paljon ahdistusta

BURSTkids-hammasharjat
BURSTkids-hammasharjat

Uusi BURSTkids Sonic -hammasharja on ollut avain lasteni hampaiden pelastamiseen

On myös tärkeää asettaa hyvä standardi, koska kun lapsemme ovat koulussa ja meidän hoidostamme on vähemmän valvontaa. Antamalla heille terveellisemmän polun he eivät todennäköisesti harhaile kaukana normistaan.”Perheen kaikkien on oltava terveitä, sekä ohuempi että painavampi lapsi nukkumalla tarpeeksi, syömällä ravinteikasta ruokaa, juomalla vettä, puhaltamalla stressiä tuottavilla tavoilla ja harjoittelemalla; näin olemme terveitä , Silverman sanoo.

RELATED: Kuinka jooga voi auttaa lievittämään stressiä

Media ja sen viesti. Terveellisen elämäntavan edistäminen on tärkeää, koska lapset tarvitsevat kaiken avun, jonka he voivat saada joutuessaan kohtaamaan tiedotusvälineitä, ja kaikki sen lähettämät hämmentävät viestit. 8. luokkalainen Julia Bluhm on saanut paljon huomiota vetoomuksen aloittamisesta Seventeen-lehteä vastaan Photoshopin käytöstä malleissa.

"Popkulttuurilla ja aikakauslehdillä on valtava vaikutus teini-ikäisiin", Bluhm sanoo. "Olemme alttiina sille koko ajan. Vaikka et koskaan avaisi aikakauslehteä, näet silti kannet kaupoissa. Näet edelleen mainostaulut ja mainokset vaatekaupoissa ja TV-mainoksissa ", Bluhm kertoo blogista Spark Movement -järjestölle, joka on aktivistijärjestö, joka pyrkii lopettamaan naisten ja tyttöjen seksuaalisen median." Olen aina tavallaan huomannut, kuinka tyttöjen lehdissä todella "täydellinen", mutta ajattelin, että he olivat luonnollisesti todella kauniita, ja että lehdet valitsivat vain heidän kaltaisiaan kauniita tyttöjä."

"Tytöt pyrkivät olemaan näiden kuvien kaltaisia", hän lisää, "mutta mitä he eivät tiedä, on, että on mahdotonta saavuttaa" täydellisyyttä "ilman tietokoneen muokkausta."

Silverman korostaa medialukutaidon arvoa jo varhaisesta iästä lähtien:”Opeta lapsesi olemaan mediavartijoita. Istu heidän kanssaan, katso heidän sarjakuvia, mainoksia, elokuvia ja puhu näkemistäsi asioista."

Mitä vanhemmat voivat tehdä. Bluhm on samaa mieltä. "Vanhemmilla voi olla suuri vaikutus siihen, kuinka tytöt katsovat näitä kuvia mediassa, varsinkin kun aloitat nuoresta iästä."

On tärkeää olla tytöissämme, Silverman sanoo ja antaa heille niin paljon tukea kuin voimme: "Pane tärkeäksi älykkyys, heidän yhteytensä ihmisiin ja heidän muut hienot ominaisuutensa; älä tee sitä vain kauneudesta. Kerro heille: "Sinulla on niin taito numeroihin" tai "Sinulla on niin loistava komento jalkapallojoukkueessasi. Olet loistava johtaja."

"Ja muista puhua upeista asioista, joita teemme äiteinä", hän lisää. "Anna heidän nähdä meidän ylistävän saavutuksiamme, jotta he voivat vapaasti tehdä samoin ja omistaa omat vahvuutensa."

LISÄÄ:

Tweensin kanssa ostoksia koskevat säännöt

Oikean harjoittelun löytäminen

Kevyet kesän tuoksut

Suositeltava: